Для ребят были организованы как теоритические, так и практические занятия. На уроках они изучали основы спортивной физиологии, теории и методики физвоспитания, историю древних и современных Олимпийских игр. 14 августа в День физкультурника для участников прошли соревнования по дартсу, настольному теннису, бильярду, бочче, шахматам, эстафетному бегу и «авангардному волейболу». Также проведена интеллектуальная игра на знание физической культуры и спорта.
Кроме того, в ходе смены все команды прошли психофизиологическое тестирование с использованием программы «Школа адаптации – Здоровье» и АПК «Спортивный психофизиолог». Тренеры получили информацию об особенностях поведения спортсменов в стрессовых ситуациях, свойствах их нервной и вегетативной систем, личностных и социально-психологических качествах. Специалисты провели консультации для каждого спортсмена и разработали рекомендации по планированию тренировок и педагогическому сопровождению учебно-тренировочного процесса.
По итогам смены спортсмены смогли повысить свой уровень физической подготовки, сформировать новые спортивные навыки и попрактиковаться в командной работе.